我的心理咨询师成长之路「参赛作品」

-1- 我是谁

 

我在大学毕业后工作的第三年,二十四岁本命年那年,得了和姥姥一样的疯病。嘴巴合不拢,话也说不清;脖子拧着,弓着腰,直不起身,手也不听使唤,着实吓人。

 

娘在堂嫂的帮助下,安顿我在床上躺下,火速找来了村东的一个神婆,掐人中,念魔咒,第二天我就能下床活动了,但仍然神志不清。

 

很久之后,我无意中听到娘和堂嫂说,姥姥病情发作时,就跟我一个样,娘说,她当时就觉得是姥姥附了我的身。

 

娘在极端害怕的情况下,没想那么多就把我送进了精神病院。

 

那时,我们村大学生不多,不像现在大学生满天飞。当时,一个村出一个大学生,都是很稀罕的事。一个正式师范院校毕业的乡村女教师,竟然在大学毕业三年后疯了,这在一个只有几十户人家的小村落,当然是头号新闻。没几天功夫,村里人人都知道我疯了。

 

医生说我得的是躁狂抑郁性精神病(manic-depressive psychosis),这种病是严重精神紊乱的一种形式。其特征是一阵阵疯狂和抑郁交替发作。病人处于不正常的躁狂激动状态,或昏睡、或颓废抑郁。躁狂抑郁性精神病又简称躁郁症,是以情感高涨或低落为基本特征的精神病。

 

娘在精神病院见许多精神病人被毫无尊严地对待,又怕我也受到同等的遭遇,就把我带回了家,拿了些管精神病的药。

 

病情最严重的时候,我分不清过去现在和未来,但人是认得清的。我完全活在自己的想象中,觉得自己可以是任何人,我一会觉得自己是林黛玉,就会不由自主地泪如泉涌;一会又觉得自己是仙女下凡,便又觉得自己无所不能,还想着治病救人呢;看电视剧则会跟着剧中人一起哭,一起笑,觉得自己就是他们……。

 

夜晚则恐惧得无法入眠,不让关灯,连上厕所都不敢起身,硬憋着尿直到天明。

 

娘到学校去为我请了一个月的假,校长说我工作一直很认真,是个负责任的好教师,没想到竟得了这样的病,言辞之间很为我惋惜,也充满了同情。

 

休假在家的日子,我除了吃就是睡,跟一头猪没什么区别。体重迅速飙升,也从不愿出门。状态好些的时候就研究气功书籍,书法作品,研究到半夜也不睡,再就是和堂嫂,侄子侄女说些个疯言疯语。

 

堂嫂的父亲会算命,娘就恳请他为我算了一卦,说我这个病到来年开春就能好了,还能找到一个很好的对象,娘才算松了口气。

 

果然到了来年春天,我的状态越来越接近正常,后来渐渐也能去上班了。堂哥还为我介绍了对象,没认识多久,我们就结了婚。我的病也完全好了。

 

一年后,我有了自己可爱的女儿,娘过来帮我带孩子。娘不识字,但带孩子却是有一套的,我女儿在娘的精心呵护下,九个月就会走路,二岁时就能讲故事了。

 

娘对我说:“你的这个小丫头真聪明,你姥姥和姥爷都不太正常,你生病时可把我吓坏了,真没想到你还能生出这么聪明的小孩子来。”

 

我就说:“娘,我生病时你跟堂嫂说是姥姥附了我的身,您就给我讲讲姥姥的故事呗。”

 

娘说:“你姥姥在你一岁时就过世了,疯了一辈子,到死也没清醒过来。你姥爷也是疯的,所幸的是,我和你舅舅都是正常的。”

 

正说着呢,小孩爸爸回来了,娘就停了下来,“以后我再给你讲吧。”

 

说来也奇怪,我自从病愈后,性情大变,原来的我内向、害羞,不善与人交际;现在的我,性格开朗大方,遇到陌生人都想交流交流。很多熟人都说我像变了一个人似的。

 

我继续在一所农村中学当老师,病也没有再发作过,但时常会想起发病时的感觉,觉得很是奇怪。

 

对人对事也不再像以前那么偏执,觉得一切都没有什么大不了的。只是比以前多了一个爱好,就是特别喜欢研究人的心理,遇到一个陌生人,我凭着直觉就能感到他是做哪行职业的,心里在想些什么也能猜个八九不离十。

 

现在的我,儿女双全,有会赚钱的老公,有房子,有车子,事业也有小成,是亲戚、朋友、同事羡慕的对象,但我却有一种空落落的感觉,总觉得我应该还有什么使命未完成,内心里一直似乎有声音在问我,“你知道你是谁吗”?

 

是呀,我是谁呢?我是一名乡村中学女教师?我是二个孩子的妈妈?是婆婆眼中从来不问柴米油盐酱醋茶的儿媳?是母亲眼中倒了油瓶不知扶的傻闺女?……我知道这些都不是我,我也不知道真正的我是谁?也许,我的使命就是弄清----我是谁???

 

-2- 接触灵性力量

 

在教书育人过程当中,我发现我对于学生的心理问题特别感兴趣,当然也有机缘巧合的成份。

 

几年前,我带女儿到当地的新华书店买书,发现了一本都市身心灵小说,原台湾著名女主播张德芬所著的《遇见未知的自己》,正是这本小说把我引向了探索心理之旅。

 

我按照书中的线索,一步步的先后接触了朗达·拜恩的《秘密》一书,并多次观看了同名电影。《我们懂个X》及路易斯·海的《生命的重建》等都让我对身心灵成长产生了浓厚的兴趣。此后,我又读了一系列的书籍,《当下的力量》《潜意识的力量》、《零极限》等书,还有弗洛伊德的《梦的解析》。在网络上结识了苏州水悦中心的深层沟通,朱建军老师的“意像对话”。所有这些都让我产生了想系统学习心理学和做心理咨询师的强烈愿望和坚定的决心。

 

我知道我具备的心想事成的能力,也对此坚信不疑。果然,在系统学习了一年多之后,我便顺利地通过了心理咨询师职业技能考试,拿到了国家二级心理咨询师资格,开始了面向中学生的心理咨询工作。

 

更重要的是,我在研究学生的心理之余,通过阅读大量有关心理及灵异方面的书籍,可以更好地研究我自己了。

 

爱因斯坦的质能方程式说:物质就是能量。物理学家已证明,这个世界上所有的物体都是由不同振动频率的旋转粒子组成的,粒子的振动使物质世界表现成目前的样子,人体也是如此。科学家大卫·霍金斯多年来测量人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率,结果让人大开眼界。

 

他二十多年的研究显示,人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏。如果人的意识范围在1-1000,任何导致人的振动频率低于200(20,000Hz)的状态会削弱身体,而从200到1000的频率则使身体增强。

 

霍金斯发现:诚实、同情和理解能增强一个人的意志力,改变身体中粒子的振动频率,进而改善身心健康。邪念的频率最低,当人想着下流的邪念,就是在削弱自己。渐高依次是恶念、冷漠、痛悔、害怕与焦虑、渴求、发火和怨恨、傲慢,这些全都对人有害。但信任在250,是中性的,对人有益。再往上的频率依次是温和、乐观、宽容、理智和理解、关爱和尊敬、高兴和安详、平静和喜悦在600,开悟(enlightenment)在700-1000。

 

保持善良纯正的心态对身体健康是很有益处的。身体不舒服时,不妨静下心来,纯净自己的思想念头,也许在你停止去想一些负面的念头时,身体也正在慢慢康复呢。

 

我用一则则实例跟前来咨询的学生进行心理疏导,看到他们进来时或抑郁愤怒、或怒气冲冲,或语无伦次,出去时心情平静喜悦,我心中便有说不出的激动。

 

-3- 农村野丫头

 

我有二个姐姐和一个弟弟,小时候的我总是觉得自己不讨人喜欢,刚生下来,父亲就要把我和人家的一个男孩换,娘硬是不同意。

 

我也经常会想,如果当初我真被换到了另一家,我又会是什么样的我呢?

 

因为家境不宽裕,我都是穿二姐穿过的旧衣服,二姐比我大五岁,可想而知,那些旧衣服到了我身上会是什么样的效果,况且,二姐的衣服还是大姐穿过的。大姐二姐都不愿意带我玩。

 

弟弟比我小不到二岁,我经常跟弟弟争东西吃,但是娘却从来不会偏向弟弟,弟弟经常被我打哭,可大姐二姐却是偏向弟弟的。

 

小伙伴在一起玩时,我也觉得受排斥,不知是因为我的头发有点黄,还是老爱流鼻涕,还是因为我穿的都是旧衣服?反正每次和小伙伴一起玩游戏时,我都有不受欢迎的感觉,真是郁闷呀!

 

农村小孩子就是野,什么下河捕鱼,上树捉鸟,虽然我是女孩,但一样不落全做过,当然也包括一些模仿大人的行为,却是大人见了会打小孩子的小游戏。

 

我就曾因为和几个小伙伴做了这样的游戏被大姐捸着了,头被大姐敲了好几下。以后的我见了大姐更害怕了。

 

我和我们村的丫、梅、香都差不多大,整天在一起疯玩疯跑,倒也过了一个自由自在的童年,和同伴一起玩的时候,我也总是觉得她们似乎比我漂亮,比我更受欢迎。

 

我到七岁上小学一年级的时候,数学老师布置作业,把1-10十个数字各抄写10遍,其他数字我都会写,2却怎么也写不出来,还是让香帮我写了10个2。

 

和玲一起在池塘里游泳,玲差点被水淹死。到现在还记得救玲时玲抓住我不放时的感觉。

 

我拼命挣脱了出来,但看到玲还在水里挣扎,娘当时也在岸边,担心地用手指着冒水泡泡的地方,意思是让我游回去把玲从水里救出来。我不得不抛掉恐惧,又游回水里把玲一把拖了上来。也算是大命,大难不死,必有后福哇。

 

还记得我们村一个女人抛弃了自己的丈夫和孩子,跟一个野男人跑了,后来,这个野男人被我们村的人捸到,关在一个牛棚里,三天之后,这个男人上吊死了。

 

那时,我正在我家后的池塘里洗小手绢,听到村里乱哄哄的,夹杂着惊恐的喊叫声,我心里就觉得特别地害怕。觉得死亡是极为可怕的事,到现在仍然没有摆脱对死亡的恐惧。

 

小时候的我,就觉得自己与众不同。记得上小学前的一个秋天,我和一群小伙伴在一条大路上玩,那时车很少,路上行人也不多,我们一起快乐地追着秋风跑,感受着秋风在指间穿拂的奇妙感觉,也间或捡拾一些金黄的落叶。

 

这时,远远地一瘸一拐地走过来一位残障妇女,小伙伴们兴奋地大叫“瘸子,瘸子”,一边跑,一边叫,气得那位妇女追着小伙伴叫骂。

 

只有我没有跟随其他小朋友叫这种污辱性的语言,我完全能够感受到她受到凌辱时气愤无奈又绝望的感觉,所以我不会像其他小朋友那样去伤害她。

 

上了小学,我学会了认字,跟娘和弟弟一起到离村子很远的地方去看电影,那时我们看的大多是戏曲电影,娘不识字,唱的京剧或越剧娘听不懂,我就看电影字幕念给娘听。

 

娘喜欢抽烟,每次让我到村里的小店给她买红旗烟或大前门烟,我都会有一角钱的小费。那时的小画册一角钱一本,我从不买糖吃,总是用这些零钱去买古装的画册看。

 

沿着通往集镇的小路,自己一个人到镇里的新华书店去买。

 

那时的我,就产生了人生中第一个职业理想,当书店里卖书的服务员,只因为当卖书的服务员就可以与那么多小画册朝夕相处了。

 

有一次,买画册回来的路上,我手里紧紧地攥着剩下的一角钱,到家里一看,一角钱却不知掉到了何处,令我心疼不已,因为那时的一角钱可以买好几个鸡蛋呢。

 

上小学三年级时,我就开始看“大部头”,比如《杨家将》《岳飞传》《隋唐演义》《呼延庆》等等,心里有了善恶忠奸的概念。

 

娘买了一台收音机,我每天中午都要听完刘兰芳播讲完评书《杨家将》才去上学,刘兰芳的那极有特色的声音现在听来仍是亲切无比,寇准、八贤王,杨六郞、穆桂英等一个个人物鲜活地印在我的记忆中。

 

我还跟着收音机学歌,什么《汪洋中的一条船》,《妈妈的吻》、《釆蘑菇的小姑娘》等,我听了几遍就会唱了。

 

上小学五年级的时候,我们村子里才装了电灯。村子里最富有的那家买了一台电视机,全村人都到他们家去看电视。在此之前,要想看电视,我们要跑很长的路到大队部去看电视。那时播放的电视剧有《霍元甲》《射雕英雄传》等。

 

也是在小学五年级,我第一次体验到了什么叫痛苦。当时的初中很难考,要预选通过才能考初中,不幸的是,我虽然喜欢看书,但数学却不好。预选没能通过,就不能参加小升初的考试,娘去找了校长,让我参加当年的考试,这事却被同学们知道了,他们见到我就喊“走后门”,喊得我无地自容,痛苦了很久,上学和放学的路上,都躲着人走。

 

-4- 心想事成

 

生病前的我,只要受到伤害,就会习惯性地躲避,认为只要不听不看不闻,似乎就受不到伤害了。其实不然,所受的伤害在我有意无意的压抑下,他们一点儿也没消失,全都跑到我的潜意识里去了。只要有合适的机会,他们就会一涌而出,令我茫然失措,不知如何是好。比如暗夜的梦中,别人的一句不中听的话语都会变成我梦中恐惧情绪的来源。

 

我决心要改变这种情况,改变这种模式,不让我自己的一些消极想法让往日的悲伤老电影重演。这要得益于我看的一本书《生命的重建》。正是我接受了书中的一些被世人看来不可能的想法,而且照着实施,我便成了现在的我。

 

我正在日渐积极主动起来,所说的语言也不再含贬抑自己的味道了。我感觉到自己的力量变得越来越强大,掌控力也逐渐增强。现在的我相信,我已经具备了心想事成的能力,只要我念一下“芝麻开门”,一切好运的大门都将为我打开。

 

我知道,我所想的一切和我所感觉到的一切,都将成为现实。因此,我只要控制好我的心态,乐观而积极,一切都会像我头脑中已规划好的蓝图,只要假以时日,一件件都将以我愿意看到的方式呈现。

 

在我那唯一的一次姥姥附身的灵异事件之后,我就具备了这种能力。因为迄今为止,我所思所想所感,都已成为了现实。女儿萌顺利考上了我和她都心仪的高中,而且在女儿11岁时,又拥有了我们夫妻俩日夜盼望的儿子昊。

 

原来住的公寓阳台太小,冬日里看不到多少阳光,我就想要有一栋带小院的房子,一年后,我们就搬进了三层带小院的房子,而且是在女儿上学的高中附近,也便于照看女儿。

 

儿子昊该上幼儿园了,我想让他就近入学,结果,在我儿子要上幼儿园的暑假,我们所在的小区就开了一家环境很好的实验幼儿园,送儿子上学步行3分钟即到。

 

拿国家二级心理咨询师资格非常难,但我告诉自己说,一切都是简单的,就看我是否真的想要,结果,我在4月份报名,11月份便通过了笔试,二个星期后又顺利通过了论文答辩,要好的同事封我“神人”称号,怎么会想要什么就能拥有什么。

 

公婆为我俩带孩子,但跟我们住在一起不方便,我就说,给老俩口买一套公寓,最好是一楼的,离我们家要近。我们向宇宙下了这样的订单之后,就等着好消息了。果然不久就有电话打来,说正好有这样的房子,哇,真是心想事就成啊。

 

我对自己说,我已经做了太长时间的英语教师了,我要换一个活法,我要去当心理咨询师,看,我现在已经是一名心理咨询师了。这些生活中的一桩桩,一件件,每次都和我预想中的一样,只要我去想了,并且坚定不移地相信,并付诸适当的努力,不论时间长短,他们就都会这样在我的生命中一一呈献,想法变成了现实,思想变成了实相。

 

每一年新年的第一天,我都会为自己订立1到3个大的梦想,然后,看着他们一个个变成现实,体验着创造的快乐。

 

著名身心灵成长导师张德芬认为,心想事成是每个人与生俱来的能力。她对心想事成的能力有着精彩的描述:“我一直觉得,我们的人生是我们相信而来的。你相信你会变成什么样子,你就会变成什么样子,真心想要一个东西的时候,宇宙都会联合起来帮助你达到你想要的。”

 

-5- 对生与死的思考

 

我们村子里有个我叫三婶的女人,先是喝药,被人发现没死成,而后又上了吊,死掉了。

 

我见过她棺材的里面,有花布贴在棺材四周,从那以后我见到棺材就害怕。她的丈夫,我叫他三叔,之前就有点疯,三婶死了之后,疯得更狠了。

 

他们育有一子,名字叫兵,很可怜,没娘的时候才三四岁。(后来,他长到18岁左右的时候,自己去扒了她娘的坟,从里面拿出了一个玉镯子戴在自己的手腕上,我听了之后觉得不可思议,也为他的大胆感到惊异。他竟然可以这么坦然地面对死亡和她娘的骸骨。而我只是听大人说“起骨头”(把死人的骸骨挖出重新下葬)就吓得浑身颤抖。

 

他们这一大家族,似乎悲惨的事特别多。过了不多久,他们家的四婶也死了,好像是得了肺癌而死。留下了一子叫征,征是长得非常俊美的一个男孩子,他妈没死之前,在我眼中的他,很是幸福。

 

四婶下葬的时候,棺材从我们家门前抬过,我呆在房间里看书没敢出去。后来,征的堂哥春22岁就上吊去世往生了,死时和当时的我一样大。

 

一个偶然的机会,听到有人说起他家的长短,原来,这个家族的爷爷曾当过土匪,杀死过好多人,连这家的奶奶都是抢来的。

 

那个阶段,我正好从梅家找了一本白话聊斋,看鬼狐故事看得夜里不敢睡觉。那时我上小学五年级。

 

村里还有一家生了一对双胞胎兄弟,兄弟俩随一帮小伙伴到河边玩,河岸上有挖空的土洞,小伙伴们纷纷钻进去之后,土洞塌了,双胞胎之一却没从洞中出来,后来,等大人出去找到时已经晚了,双胞胎之一就这样没能就回来。孩子妈妈凄历的哭嚎声让人听了毛骨悚然。

 

村子里有殡葬时我也会跟随去看,别的小朋友似乎都不像我那样害怕。

 

中学时期,一日走田间小路去上学,见到沟里有一个扔掉的死孩子,没敢看,隐约觉得头很大,吓得我连忙跑开。从那以后,都不敢朝沟里看。当时就觉得特别恨那个孩子的父母,怎能这样对待自己的孩子呢,即使已死去也不该这么丢弃呀,应该让他有个好点的归宿吧。

 

香结婚早,在我大学毕业时,她已育有一子,她随夫出去打工,儿子由其婆婆照看,孩子有天夜里从床上摔下来,没了。我不知道香是怎样度过这么些年的。也不知道她现在是什么样子。

 

高中时,我二姐的第一个女孩冰二岁时被水淹死了。对我的打击极大,我高中时期基本上不苟言笑,觉得生命脆弱,天空灰暗。后来,同宿舍的一个女同学一个周末在家与弟弟吵架,喝药而亡,对我的打击也是巨大的。令我想到初中时也有一位女同学也是这样结束自己花般生命的。

 

当了心理咨询师之后,我翻阅了大量佛经,接受了转世之说,知道了因果轮回,对生与死不再那么执着了。我知道灵魂是不灭的,这辈子未能如愿的事,下辈子还会回来,而且会重复这一世的模式,直到心愿完成。二世未成,可以三世,甚至生生世世,直到明了自己在地球上的使命,了悟人生,才能摆脱轮回,回到永恒的家园。

 

-6- 万物一体说

 

曾经以为自己的情绪不良都是外部环境造成的,总是怨天尤人。究其实,一切都是自己选择的结果。在众多身心灵上师的指导下,我已经深深意识到这一点。

 

学会调节自己的情绪,掌控自己的思维,是众多还处在痛苦深渊中的人的自救之道。

 

万物本为一体,外面没有别人,只有自己。不去评判别人怎样,接纳一切,接纳别人也就是接纳自己。

 

中国的太极八封图其实已经指明了一切,自然万物及身为万物之灵的人类,都是分阴阳两极的。白中有黑,黑中有白,圆中有缺,缺中有圆,刚中有柔,柔中带刚,强中有弱,弱中有强。

 

所以接纳自己的美,也要接纳自己的丑,接纳自己的强,也要接纳自己的弱,美丑强弱本为一体,只想要自己好的一面,阳光的一面,不接纳且排斥自己阴暗的一面,势必造成分裂,导致阴阳失衡,这也是当今导致世人众多心理问题的根源。

 

世人遇到问题,总是先去责怪外界某人或某事引起他的种种烦恼,因为毕竟责怪外境,推卸责任比反省自己来得容易,殊不知自己就是一切的根源。万物皆由心造,万相皆由心生啊。

 

感恩和爱的能力的缺失让人的振动频率很低。一切的责备,抱怨都会让人的能量流失,让自身成为吸引不良事件和不良后果的源头。而具备感恩和爱的能力,并发挥这种能力的人,会成为一切幸福的根源,专门吸引好事发生,看到的是人间美景,过得是天上生活。

 

人间既是天堂,也是地狱,三位一体。活得好的,觉得人间即是天堂;活得差的,活得生不如死的,觉得人间即是地狱。平凡的人,有悲有喜,阴阳过得平衡,确确实实就活在人间啊。从这个角度讲,天堂地狱也都是真真实实地存在的呀。

 

所以奉劝世人,不要再妄想去改变这个世界,让外界的人事物去迎合自己,才能得到快乐。让自己快乐的方法其实很简单,去做一件事,那就是改变我们自己,只要改变了自己的思维方式或是想法,一切就都变了。

 

一己的改变,万物皆变。这也是万物一体的具体验证。我们可以做一个试验,当我心中对一个人心中充满不满和怨恨时,我肯定知道那个人一定对我也抱有不良的成见,而且也能明显感受到他对我的存在的不舒服。而当我去除了评判责备抱怨对方的时候,内在变得平和喜悦的时候,对方也就对我的存在觉得自然又亲切了。我们的沟通渠道顺畅,爱和平和的能量开始流动。

 

我是一切的根源,要想改变一切,首先要改变自己!学习是改变自己的根本!让我烦恼的人,是来帮我的人;让我痛苦的人,是来渡我的人;让我怨恨的人,是我生命中的贵人;让我讨厌的人,恰恰是我人生的大菩萨。他们都是我自己的不同侧面,都是另一个我自己。经由我一体的改变,一切就变了。

 

我的世界,是由我自己创造出来的。我的一切,都是由我自己创造出来的。我是阳光,我的世界里便充满阳光;我是爱,我就生活在爱的氛围里;我是快乐,我就生活在笑声里。

 

同样的,当我每天抱怨、挑剔、指责、怨恨的时候,我就生活在地狱里;一念到天堂,一念下地狱。我的心在哪,成就就在哪。我,是一切的根源!

 

学会理解,学会宽容,学会谅解,谁来人间还不收获几块伤痕;多少纠结,到最后不外是一场幽默;多少纠缠,到头来不过是一场哑然失笑;回首一片烟波,抬头一片晴空,恰好似心头路窄,天地路宽。

 

-7- “附体”的由来

 

我的督导,但我更愿意称他为我的指导灵,他是谁呢?

 

天力,我的QQ好友,拥有自己的网站,传递自己的思想和主张。成为心理咨询师以后,我非常留意身心灵成长方面的讯息,就经常浏览他的网站,接触了大量的灵性成长方面的讯息,每有什么灵修方面的困顿,我总会去找他帮忙,他就是我今世的指导灵,在他的指导下,我的灵力不断上升。

 

因了学习心理咨询之故,我参加了很多咨询和疗愈技能的培训,比如沙盘游戏治疗,家族系统排列,催眠,意象对话等,其中我最喜欢的一项便是唯识深层沟通技术。

 

深层沟通是一种心灵沟通技术,深层沟通技术由台湾一位身心灵大师所研创,不仅引导人们心灵回溯前世,预观未来,更能开启心灵能量,清除心灵障碍,了解问题背后的原因,以及探索生命因果和转识成智,圆满生命因缘。

 

娘曾经说我在发病时就是姥姥附身。我后来又多次请娘讲姥姥的事给我听。

 

姥姥生前每次来我家,都会被我的父亲所嫌弃,因为她患有癔症,又疯癫,只要我父亲在饭桌前,她就会到屋里面睡觉,到父亲出外时,她才出来吃饭。她能敏感地感知到别人对她的嫌弃。

 

我娘的奶奶告诉过我娘,姥姥其实是在24岁出嫁之后才疯的,那时她到南方一个小镇去要饭,结果碰到了很不友善的一户人家,不仅没给她东西吃,还破口大骂地把她赶了出来,她一生气,就把那家供奉的一尊菩萨塑像给砸坏了。

 

回来之后没多久,姥姥就疯了,姥爷的脑袋也不太灵光,可怜我娘也只能很小就跟她的叔叔出外要饭过活,还差点被自己的亲叔叔给卖了,幸亏娘比较机灵,觉察到了其叔叔的不良意图,自己(我娘当时仅有13岁)一路受了千辛万苦,终于逃回了自己的家。

 

我跟姥姥很像的地方,就是遭人嫌弃。

 

我是家里的三女儿,一出生就遭父亲嫌弃,二个姐姐喜欢弟弟,不喜欢我,还有后来和小伙伴们的游戏模式,无一不是让我遭受嫌弃之痛,到后来大学毕业参加工作,和同事的相处模式也是没有改变,终于到最后积压到一定强度,爆发了像姥姥一样的疯病。

 

模式一再重复,如若我今世再不醒悟,来世还会是这样的模式的轮回重复。所幸,碰到了今世的爱人,给了我原生家庭没有给我的一切爱意,让我病愈之后,脱胎换骨,重获新生。

 

但也正因为自己一直遭受被嫌弃之苦,所以我会拼命地想要证明自己的优秀,一味地讨好别人,想以此来达到被别人接纳的目的。但是常常都是事与愿违。原来我不必要求别人来接纳我,是我自己不接纳自己,自己到处散发出不被接纳的信息,引得与我接触的人都用我吸引别人的方式待我,还整天纳闷我是怎么了,我对人家都那么好,为什么人家不像我对待别人那样对我好。原来一切的根源都在我自己。

 

深层沟通中,我代替我父亲对姥姥的在天之灵说对不起,请原谅。在光中姥姥的灵满意而去。我也了解了我二十四岁那年所谓附体事件的由来了,原来是姥姥在天之灵前来点醒我。

 

那我的轮回之旅是否因了了然前因后果而结束呢?我是否还有别的使命要完成呢?

 

-8-我的人生剧本

 

品质人生护理师杜士扬老师说:“人人有责任研究人生,做人生的设计师。要觉醒自己一生的事情,建立整体的蓝图和行动步骤,这样才能真正实现人生,活出意义和价值。”

 

事实上,生活可以给我们的不仅仅是金钱或某一个方面的富足,而是多方面的平衡式的品质人生。有一个明确的人生规划,可以从整体上把握我们的人生,成就我们的人生。

 

所谓T字型人生规划,具体来说,即一专多能的人生。T字的一竖,即是我的专业:英语教育,英语教师,要把它向纵深发展;那一横,就代表横向发展的可能,即多能,比如,我学习了心理学,当了心理咨询师;又擅长写文,当了网络作家,还喜欢投资理财,当个金融家;将来,还可能通过修炼,随着潜能的不断开发,还会向别的方面发展,让自己的生活能力,觉察能力,灵性能力不断增长。

 

对现在和对未来的规划,让我觉得平静而幸福。《潜意识的力量》,带给我无穷的力量。这本书蕴含着无穷的能量,我沐浴其中,觉得自己似乎也能发光发热一样。

 

我给自己编的人生剧本是:

 

作为灵性导师,通过教学、咨询及写文助人自助,渡己渡人。

 

平时注意修炼自己,停止所有批判,喜欢且赞同我自己。经营好与自己的关系,成为自己最爱的人;照顾好自己的身体,成为身心健康快乐又圆满的人;教育好自己,永远都在学习和成长的过程中;创造精神和物质财富,实现真正意义上的富足;让自己内心时刻充满平和、喜悦和幸福。

 

万物一体观,让我深信,我清理好了自己,对自己的生命负起全部的责任,并且在努力做好我自己的同时,修炼好我自己的同时,我的世界也会随之改变,出现在我的生命中的人事物也都会因为我自己的提升而得以提升,我通过改变自己而改变世界,通过修炼自己而引渡众生。

 

-9- 入得红尘起风云

 

作为网文作家,我发布了超过160万字的作品。

 

签约VIP作品《异能人的前世今生》,135万字。

 

《入得红尘起风云》是我发布的另外一部现实题材小说的书名,小说的男主人公李生和女主角孔灵以我爱人和我自己为创作原型。

 

这本书讲述了男主角李生在经济大潮的冲击下,投资不慎,欠下巨额债务,女主孔灵通过成长自己,协助李生,打开财富大门,翻转债务,实现财富自由的故事。

 

男主李生和女主孔灵在面对巨额债务时所经历的困顿,迷茫和绝望,因为曾是自己的一段切身经历,所以写起来如有神助。

 

《归到宁静安自如》和《身心灵成长故事》是我发在简书上两个专题的名字,记录了我自己的生活和在心理咨询师成长之路上蜕变的轨迹。

 

最后,以《真正的师者只做他自己》作为《我的心理咨询师成长之路》一文的结束语,此文说出了我多年来追求身心灵成长的感悟和收获:

 

《真正的师者只做他自己》

 

克里希那穆提

 

真正开悟的师者并不把自己当成老师,他了解到,他什么也不比你多、而你什么也不比他少,在你没有找他帮助你之前,他不会帮助你,他不会给你你不想要或没想到的东西。在你没有找到他帮助之前,他不觉得你有什么需要帮助的,他的眼里没有不完美存在,在他的认识中,事物样样完美,即使你觉得你自己正在痛苦之中或正感觉到自己欠缺。

 

你有你该走的路,你正在经历的正是你要经历的。世上发生的或正在发生的事都是应该发生的,即使疾病、痛苦或者灾难。他不觉得有什么不应该,他不觉得上天或者你有什么不对头。存在一直在它自己的秩序里完美运转,如果你觉得它(存在)有什么不对,那是你自己关于它(存在)的故事,那和它(存在)有什么关系?

 

真正的师者也并不为你担心,即使你正处在恐惧的痛苦之中,因为他知道那恐惧是什么。最恐惧的情形出自你的想像、而那并不能真正伤害到你,而现实存在永远都比想像仁慈。一种想像中的蛇并不能真正咬伤你,因此他并不为你担心。如果你被虚假的东西吓死了,那么,很好,现实的存在——“死”救了你,你从此不必再为此继续害怕了;如果你识破了那恐惧的虚假,那么,很好,从此你也不用因那头脑里的蛇而让自己惊恐不安了。

 

真正的师者并没有救人的自主心,在求助没有被他接到之前,在他看来一切都很好,一切存在都正在它们的旅程当中。他了解,世间并不存在真正的苦,所谓“苦”那只不过是心的一个故事而已。

 

真正的师者活出他自己,他并不说教,他只是显示那心本来的状态。他是一口宁静的钟,没有任何多余的、不和谐的声音从它那里发出。它安静的处在那儿,如果它被疑问碰到了,它会发出应答。他是永远的回声。如果你得到回声,那老师什么也没做,他只把你心底里的声音重新反馈给你。

 

他并不一定是穿着长袍或青衣居住庙宇里僧侣,他可能正是你来回照面的邻居。事物这样或那样并没有分別,他不必要去刻意做些什么。他不追求伟大,也不去刻意保持平凡。他知道,道即不是伟大的、也不是平凡的——那心没有任何固定的形态。那存在超越一切概念。

 

真正的师者没有弟子又或到处皆是。他了悟到,整个宇宙只有一颗心存在,弟子和老师并没有不同。他没有老师和弟子的概念,他只知道,所有的分別都只出于幻象,假如看到真相,你和他毫无分別。你是他的开端,他是你的结束,而那没有什么本质不一。他对万物的平等,不是出于他的仁慈,而是出于自爱。他了解到,他所有见到的都是他自己——是他自己的心借着不同存在看见的自己。

 

他知道他从没看见过真正的別人,他所看见的无不是他的心在不同的镜子里照见的不同自己。无论你给他讲什么,他都觉得对,因为他了解“错”从来不存在。他清楚的知道,对于心来讲,不存在对或错,只存在相信这样的故事或那样的故事。你怎么可能说错些什么呢?心不可能错认它的故事。

 

真正的师者喜爱你,那并不是为你好,而是为他自己。他并不是无私的,他只是出自爱而爱一切。他的慈悲是针对他自己的,他喜欢他的心对他自己慈悲的事。他的慈悲并不是出于看到他人的可怜,而是出于他对自己的热爱。他的眼里没有朝外的慈悲。如果他在他人那里看到可怜,那么那是他可怜,而他全然的热爱他自己,所以可怜是不可能存在的。因此他没有针对別人的慈悲,他的慈悲的指针全都指向他自己。

 

真正的师者只做他自己。

 

真正的师者并不有意的给你讲法布道,他不是一个教育者。他也并不有意为你指出心在哪里,因为他也并不觉得他是一个智者。

 

真正师者的宁静和无语,并不是出于他的谦逊,而是那心出于它自己的本性。

 

真正的师者只对他自己下功夫,就像磨一面镜一样,他把自己最终做成了镜子。但他是一面没有目的的镜子,它并不去有意寻找谁的脸来照。它只是在那儿,但来到它面前的人看到了他自己。

 

真正的师者反射你的光,如果你借着他看到了光明,那也只不过是你自己光照到了你自己的黑暗。他是一座桥,借着他,你只是来到了你自己。真正的老师从不觉得你需要添加或需要修改一下什么,他不觉得你欠缺,在他看到,你是你的样子,你一直完美。

 

真正的师者给你是的喜悅、是平和、是宁静,因为你从他身上看到这些,他的瞳孔反射你的本质,最终你发现了你那和他一样的自己的心的资源。平和教导着平和,喜悦在传射着喜悅,宁静显示着宁静,师者做着他自己,最终他那存在的品质开启了你。没有言说,但你被教育了,这就是真正师者的无为。真正的无为是活出来的,不是做出来的。真正的师者会给你无语的、永远的课程。师者,成为沉默。

 

 

 

“我的心理咨询师成长之路「参赛作品」”的6个回复

  1. 通读全文,我不认为作者是专业的心理咨询师,讲的很多内容不是心理科学,而是灵修佛性转世轮回之类的伪心理学。另外,从该作者的语言描述中,有明显的激越、自负、认为自己无所不能、“说一句芝麻开门就能做到”等的夸张表达,这些典型的躁狂患者的语言风格。鉴于作者有躁狂发作的病史,善意提醒作者应该注意自己的疾病倾向。

  2. 这种文章带有严重的封建迷信色彩,难道我们的评委们不知道应该宣传科学,反对迷信吗?这就是所谓的正能量?或者评委被灵修的人把持住了?与我国社会主义价值观背道而驰的东西也可以这样大肆宣扬吗?

  3. 通读全文,我不认为作者是专业的心理咨询师,讲的很多内容不是心理科学,而是灵修佛性转世轮回之类的伪心理学。另外,从该作者的语言描述中,有明显的激越、自负、认为自己无所不能、“说一句芝麻开门就能做到”等的夸张表达,这些典型的躁狂患者的语言风格。鉴于作者有躁狂发作的病史,善意提醒作者应该注意自己的疾病倾向。

  4. 一年之内不可能拿到二级心理咨询师,心理咨询师需要从三级考起,考过之后需要等待四年才能考二级证书,所以你这根本不是真实故事

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